Loading...

4 Tips Praktis Mencegah Kram Saat Berenang

Anak-Anak Berenang di Waterboom di Jakarta Barat TANGKAS – Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan. Anak-anak biasanya senang jika di ajak ke waterboom di Jakarta Barat untuk berenang.  Tapi tidak hanya anak-anak lho, bagi [...]

Minum Es Setelah Olahraga. Boleh atau Tidak?

Kolam Renang Tangkas Sports Centre di Jakarta Barat TANGKAS – Meminum air dingin atau es adalah salah satu kenikmatan di tengah hari. Terutama setelah melakukan berbagai aktifitas. Salah satu aktifitas yang paling terasa [...]

Liburan Lebaran Murah di Jakarta untuk Keluarga

TANGKAS – Pada momen hari raya baik itu Idul Fitri atau Idul Adha, terdapat hari libur panjang atau long weekend. Kesempatan ini biasanya digunakan untuk memaksimalkan waktu dengan keluarga seperti rekreasi. Akan tetapi, mengunjungi tempat [...]

Menghilangkan Lemak Tubuh Pasca Lebaran dengan Kardio

Tempat Nge-gym di Jakarta Barat TANGKAS – Hari raya idul fitri identik dengan berbagai makanan lebaran yang lezat. Mulai dari yang manis, hingga bersantan. Hampir tidak ada yang menolak kelezatan hidangan hari raya. [...]

Tidak Hanya Populer, Badminton Banyak Manfaatnya untuk Tubuh Lho!

Jadikan hobimu bermain badminton jadi rutinitas, agar tubuhmu merasakan manfaat kesehatannya!

Load More Posts

Achieve Your Fitness Goals

Flexible membership packages to suit all levels of training to help achieve your fitness goals

JOIN US